牛皮癣一般来说不会影响到人的生命，但是在我们的生活中是很常见的疾病，复发性也是很强的。牛皮癣最大的特点就是伴有鳞屑，还会由原来的点状慢慢变成片状，有些患者对于牛皮癣的预防工作做的不到位，导致牛皮癣总是复发，甚至面积范围更大，那么，牛皮癣要怎么预防才好呢?下面由成都润禾皮肤病医院专家为大家详细介绍。

　　一、避免对皮肤的刺激：牛皮癣患者要保持肌肤不会受到一些刺激，尤其是在冬季的时候天气寒冷，牛皮癣患者应该根据天气的变化，进行适当的增加衣物，,避免风寒刺激皮肤,注意衣着保暖,防止暴露部位皮肤受冻,平时生活规律化,劳逸结合,增加机体的抵抗力,防治牛皮癣的复发。

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　　二、科学饮食避免复发：牛皮癣对于饮食的要求也是很高的，患者不能忽视的了饮食的重要性，牛皮癣患者在平时要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，注意增加营养。勿吸烟饮酒,忌虾、海鲜、酒、辛辣食物,总结自身的饮食规律,避免食用会加重病情的食物,但不可忌口过严,这样下去既影响身体健康,也不利于病情恢复。

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　　三、加强对皮肤的保湿护理：牛皮癣是季节性的皮肤病，在秋冬季节是牛皮癣的症状加重的时期，秋冬季节空气湿度小，健康人都感觉皮肤很干燥缺水，更不必说牛皮癣患者了，牛皮癣患者要加强对皮肤护理，并涂保湿类护肤油脂类,使皮肤柔润,减轻鳞屑和瘙痒,防止皮肤过于干燥,禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。

　　四、保持精神愉快、情绪稳定：患有牛皮癣，首先要认识到此病无传染性，患者身体状况都不错，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持治疗，医患配合好，患者都能达到治愈的目的。

　　五、提高治疗效果，延长缓解期，巩固治疗，杜绝复发。

　　牛皮癣，是皮肤科常见的慢性顽固性疾病，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，银白色鳞屑剥脱后会有出血点。以上就是为大家介绍的在日常生活中我们该怎么预防牛皮癣的，希望对您是有帮助的，患了牛皮癣及时的到正规的皮肤病医院进行治疗，避免您的症状加重，给您的健康带来影响。