脂溢性皮炎患者该怎样吃?中国是吃的大国，吃的文明丰厚，涵盖了许多方面。有的人吃不好吃出病了，相同有的人吃的好对疾病的医治有帮助。脂溢性皮炎患者该怎样吃才好呢? 成都润禾皮肤病专科医院 专家介绍，
       脂溢性皮炎患者应应多食蛋白质高、维生素含量丰厚的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、生果等。

　　油性排泄多者多食一些组纤维食物与杂粮，平平素食山楂、草莓之类，对操控头发的油腻感颇多裨益。应约束脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等，并须少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。若头部有脂溢性皮炎症状应确保头发长度不过短，尽量防止理相似平头的发型，然后防止患处与空气污浊物触摸造成发炎等症状。

　　维生素A对于保持上皮组织的正常功用和结构的完善，促进生长发育起着重要效果。常食用丰厚的维生素A食物如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等，将对脂脱起到一定效果。维生素B6对于调理脂质的代谢、抗皮脂、影响毛发再生均有一定的功用。含有丰厚维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。

　　脂溢性皮炎患者该怎样吃?宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的排泄有调理和抑制效果。维生素E有促进皮肤血液循环、改进皮脂腺功用的效果。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、马铃薯、卷心菜、芝麻油、菜子油等。膳食中要注意操控脂肪量，脂肪不宜过多，不然会加重症状，每天供应总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食，由于蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常疏通。

　　脂溢性皮炎患者饮食忌讳有哪些?忌食辛辣刺激性食物：忌食油腻食物：少吃甜食，由于含糖较多的饮食可促进脂肪异生后发生更多的脂肪。

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