脱发现象在我们生活显得越来越多见,随着社会的快速发展,人们的生活环境也受到了影响,人们面临着巨大的工作压力、精神压力,导致各种疾病发生,脱发给人们带来的困恼非常多,除了影响美观,也与全身健康有着重要关系.洗头、梳头时脱发比较严重,成都润禾皮肤病医院介绍下正确的洗头方式。

　　正确洗头,减少脱发：

　　第一、正确洗头,关键是要选择合适的水温和洗头方法:洗头用温水,太烫,太凉都不利于头发,有损头皮.勤洗头,边洗边按摩,让头皮活眩.避免用手搔抓头发.在洗发水中加入少许白兰地酒,边洗边按摩头皮,长期坚持,对治疗脱发有效果.使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等.

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　　第二、平时的护理也非常重要.适当调节空气,过干、过湿均不利于头发的生长.用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头.使用电吹风机,要与头发保持20厘米的距离.染发、烫一年别超过2-3次,之间应间隔时间长一些.这是因为,烫发剂和染发剂都会对头发外层的毛小皮产生程度的损伤,使头发失去光泽、干枯易断.

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　　第三、还要注意调节心情:脾气火暴,经常处于发怒状态的人,多数会脱发秃顶.放松心情,其实不论在何时何地,保持心情舒畅都是非常重要和必要的。

　　希望脱发的患者们，从洗头等生活习惯做起，积极治疗脱发。保持良好的心情，治疗脱发将不再是难事。另外，容易脱发患者不要经常扎马尾，要保证头皮多接触空气,过长头发,特别是经常扎起来的马尾辫,很容易拉伤头皮,导致脱发。