[提要]中国人的头发色彩都是以黑色为主调，假如头发乌黑亮丽则表明一个人身体健康，看起来也非常的精力，给大家的第一印象也是非常之好的。但假如满头青丝或许斑白，则使人感觉到非常的颓丧。下面，我们看看医治青丝的办法。

　　办法一：加强饮食

　　因为头发的成长需求大量的养分物质，若头发失掉坚持正常色素的养分供给也会变白。因而，为了防治白头发的成长，应留意从饮食保养下手，往常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果，以便全部吸取生成黑发的养分素。

　　办法二：梳发百次

　　在生活中，大家应当留意头发的保养，如勤于梳头，这同样是一种物理按摩，既能坚持头皮和头发的清洗，又能加速血液循坏，添加毛孔头的养分，然后达到避免头发变白的作用。

　　办法三：头皮按摩

　　头发的成长除了养分物质的支撑，还需求满足的氧气。通常，能够运用食指与中指在头皮上画小圆圈，并搓弄头皮，这么可加速毛囊部分的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供给，这么，毛球部的色素细胞养分得到改进，细胞活性增强，割裂加速，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。