正常情况下，40岁后都会长青丝，这是因为跟着年纪的增加，肾的精气逐步衰减，不能荣养头发，就会呈现青丝。这属自然现象，也不需医治。但假如俄然一段时间内头发变白，多是因为体内的气机失调形成的，这时针对病因采取医治，往往青丝能重新变黑。有的人会呈现青丝的疑问，那么怎么处理青丝的疑问呢?祛掉青丝的办法有哪些呢?下面就来了解一下祛掉青丝的五个诀窍。

　　简略有用芝麻粥，让白头发去无踪

　　准备黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗洁净，晾干炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有朴肝明润五脏之功，适用于身体虚弱头发早白者。天天一剂，分两次食用。

　　按摩太溪穴，让头发乌黑亮丽

　　脚踝的太溪穴(属肾经)是重要穴道，能分配头发的营养成分，用手指轻按此穴，可推进女人激素的排泄，使头发亮丽而赋有弹性。用拇指静按2分钟，重复3次即可。

　　足部践踏法，医治早白和掉发

　　赤足直接践踏凹凸不平的路面或物体，如卵石路健身地毯健身拖鞋，或赤足践踏健身球(或高尔夫球)前后来回翻滚，以影响足底。长时间坚持有助于防治青丝掉发。

　　枸杞子医治青丝有疗效

　　每次将9～15克枸杞子煎汤内服炖食，熬膏浸酒或入丸散均可。经常食用，对肝肾亏本所造成的喽罗昏花头发早白疗效不错。

　　小黑豆去青丝有大效果

　　将黑豆淘洗洁净并经过重复蒸晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。一起，天天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用有疗效。