[提要] 头发是一个人形象的主要表现。一头漆黑靓丽的头发是每一个人都想要的，可是跟着生活节奏的加速，许多人呈现了青丝掉发的景象。这关于他们的形象来说是一个严峻的冲击。关于这种状况很多人都在寻求其医治的办法。那么治青丝掉发的食疗办法都有哪些呢?

　　头发是一个人形象的主要表现。一头漆黑靓丽的头发是每一个人都想要的，可是跟着生活节奏的加速，许多人呈现了青丝掉发的景象。这关于他们的形象来说是一个严峻的冲击。关于这种状况很多人都在寻求其医治的办法。那么治青丝掉发的食疗办法都有哪些呢?

　　1、木耳芝麻饮，质料是黑木耳5克，黑芝麻10克，白糖30克。其做法是将黑木耳用温水泡发2小时，去蒂，撕瓣。黑芝麻炒香。再将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内，加水适当，置中火折磨1小时，滗出汁液;再加水折磨，将两次煎液合并，放入白糖拌匀。

　　2、琥珀莲子，质料是莲子300克，桂圆肉100克。冰糖、糖桂花。其制造的办法是将莲子下锅烧沸，改为小火炖约30分钟捞出待用。用一颗桂圆肉包一粒莲子仁，放入砂锅内加冰糖烧沸，改小火炖至熟烂，倒入糖桂花即成。

　　3、补益海参，质料是海参15克，小茴香6克，姜汁适当。其制造的办法是将海参在温水中泡涨发软后捞出，用开水氽一下，放入锅内，加清水，放茴香，用文火煨炖至纯熟，加姜汁搅拌，分次服食。

　　4、芝麻扁豆粥，质料是黑芝麻10克，扁豆50克，核桃仁5克，白糖适当，猪油50克，粳米50~100克。其制造的办法是将扁豆放入沸水中煮半小时，捞出留豆去皮，黑芝麻炒焦研细，同核桃仁一起与粳米煮粥，待粥将熟时参加白糖适当，再煮顷刻即可服用。

　　以上即是关于至青丝掉发的食疗秘方做的介绍了。我们在生活中挑选的时分能够事前在线向我们的专家进行咨询。在他们的建议和指导下进行合理有用的选用。